Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου 2014

ΣΑΛΟΣ ΣΤΗΝ ΒΟΥΛΗ : Ν-Τροπολογία-συγχωροχάρτι στους δημάρχους ενόψει εκλογών


Τροπολογία-συγχωροχάρτι στους δημάρχους ενόψει εκλογών
Κατά πλειοψηφία ψηφίστηκε από τη Βουλή, παρά τις αντιδράσεις της αντιπολίτευσης, η τροπολογία που είχε καταθέσει ο βουλευτής της ΝΔ, Σάββας Αναστασιάδης, με βάση την οποία απαλλάσσονται από ποινικές ευθύνες οι δήμαρχοι που συνάπτουν συμβάσεις για μίσθωση έργου, ενόψει μάλιστα αυτοδιοικητικών εκλογών.
 
Συγκεκριμένα η τροπολογία προβλέπει ότι «στις περιπτώσεις συμβάσεων μίσθωσης έργου, που νομίμως έχουν συναφθεί για τις οποίες το παραδοτέο έργο διαφέρει, αλλά είναι παρεμφερές από το περιγραφόμενο στη σύμβαση, άλλα άπτεται της υπηρεσίας του ίδιου φορέα που παρέχει η αναθέτουσα αρχή και η τελευταία το αποδέχεται, δεν δημιουργούνται ποινικές ευθύνες για τους κατά νόμο υπευθύνους για τη σύναψη τους».
 
Εντονα αντέδρασαν οι βουλευτές της αντιπολίτευσης, με τον κοινοβουλευτικό εκπρόσωπο του ΣΥΡΙΖΑ και τη βουλευτή Ζωή Κωνσταντοπούλου να μιλούν για «ντροπολογία» εφάμιλλη της τροπολογίας Πάχτα, με την οποία «επιχειρείται "κουκούλωμα" ενδεχόμενων ευθυνών δημοτικών αρχόντων».
 
Και η Μαρίνα Χρυσοβελώνη εκ μέρους των ΑΝΕΛ ζήτησε την απόσυρση της τροπολογίας, ως άσχετης.
 
Οι αιτιάσεις αυτές προκάλεσαν τόσο την αντίδραση του βουλευτή, που κατέθεσε την τροπολογία, όσο και του αρμόδιου αναπληρωτή υπουργού Εσωτερικών, Λεωνίδα Γρηγοράκου, ο οποίος την έκανε αποδεκτή.
 
Ο κ. Αναστασιάδης καταλόγισε στην αντιπολίτευση κακή τακτική να θεωρεί ότι κάθε βουλευτής που φέρνει μια τροπολογία, πάει κάτι να κρύψει.
 
Την πρόθεση της κυβέρνησης να διευκολυνθούν οι δήμοι διατράνωσε από την πλευρά του ο κ. Γρηγοράκος, ο οποίος σημείωσε ότι «αν του είχε περάσει από το μυαλό ότι αυτό γίνεται εν όψει εκλογών, θα την είχε αποσύρει» και διευκρίνισε: «επειδή δεν γίνεται, γι αυτό την κάνουμε δεκτή.
-------------------------
Πηγή: ΑΜΠΕ
-------------------------

Al Jazeera: Η κυβέρνηση έχει αφήσει χιλιάδες Έλληνες χωρίς ιατρική φροντίδα

Άλλο ένα ηχηρό ράπισμα στην ελληνική κυβέρνηση και ειδικά στο υπουργείο Υγείας από τη διεθνή κοινότητα.

Ρεπορτάζ του διεθνούς δικτύου Al Jazeera, για τους χρήστες ναρκωτικών στην Αθήνα της κρίσης, είναι αποκαλυπτικό:
Αυτή τη στιγμή το 28% του πληθυσμού είναι άνεργο και περίπου 3 εκατομμύρια άνθρωποι -από τα 11 εκατομμύρια- ζουν κάτω από το όριο της φτώχιας.

Η Ελλάδα υποχρεώθηκε να μειώσει τις δαπάνες κοινωνικής φροντίδας κάτω από το 6% του ΑΕΠ – ενώ ο παγκόσμιος μέσος όρος  είναι περίπου στο 9% στις αναπτυγμένες χώρες-  και οι δαπάνες για τη δημόσια υγεία μειώθηκαν κατά 25% από το 2009 μέχρι το 2012.

Όπως αναφέρεται στο ρεπορτάζ του Al Jazeera «η ελληνική κυβέρνηση, της οποίας ηγείται το συντηρητικό κόμμα, έχει περικόψει τα έξοδα και έχει αυξήσει τους φόρους σε μια προσπάθεια να μειώσει το έλλειμμα στον προϋπολογισμό της χώρας.

Αναλυτικά η δημοσίευση του Al Jazeera, έχει ως εξής:
Στην Ιάσωνος, στο κέντρο της Αθήνας, γνωστή πιάτσα ναρκωτικών, ο 27χρονος Μιχάλης ψάχνει τον ντίλερ του για να αγοράσει τη δόση του.

Όπως οι περισσότεροι χρήστες, βρίσκεται σταθερά στο στόχαστρο της αστυνομίας η οποία εδώ και ένα χρόνο προσπαθεί να διώξει τους χρήστες και τις εκδιδόμενες γυναίκες μακριά από το κέντρο. «Η αστυνομία και οι Αρχές μας φέρονται χειρότερα απ’ ό,τι σε ζώα, λέει ο Μιχάλης.

«Η αστυνομία μαζεύει τους ανθρώπους με τη βία στην κλούβα» προσθέτει ο 48χρονος Σπύρος, χρήστης κι αυτός. «Μόλις μπούμε στην κλούβα μας οδηγούν 20 χιλιόμετρα μακριά από την Αθήνα και μας αφήνουν εκεί. Συχνά απλά ανοίγουν την πόρτα και μας κλωτσούν έξω στη λεωφόρο, σα να ’μαστε σακούλες σκουπιδιών.»

Καθώς η Ελλάδα διανύει τον έκτο χρόνο της ύφεσης, ο κοινωνικός ιστός της χώρας έχει διαρραγεί  από τα μέτρα λιτότητας που επέφεραν περίπου 40% μείωση κατά μέσο όρο στο εισόδημα των Ελλήνων. Η ελληνική κυβέρνηση, της οποίας ηγείται το συντηρητικό κόμμα, έχει περικόψει τα έξοδα και έχει αυξήσει τους φόρους σε μια προσπάθεια να μειώσει το έλλειμμα στον προϋπολογισμό της χώρας. Αυτή τη στιγμή το 28% του πληθυσμού είναι άνεργο και περίπου 3 εκατομμύρια άνθρωποι -από τα 11 εκατομμύρια- ζουν κάτω από το όριο της φτώχιας.

Η Ελλάδα υποχρεώθηκε να μειώσει τις δαπάνες κοινωνικής φροντίδας κάτω από το 6% του ΑΕΠ – ενώ ο παγκόσμιος μέσος όρος  είναι περίπου στο 9% στις αναπτυγμένες χώρες-  και οι δαπάνες για τη δημόσια υγεία μειώθηκαν κατά 25% από το 2009 μέχρι το 2012. Το ελληνικό σύστημα δημόσιας υγείας κατέρρευσε από την πίεση, αφήνοντας χιλιάδες ανθρώπους χωρίς πρόσβαση σε βασική ιατρική φροντίδα.

Κρίση στη δημόσια υγεία;
Τα αποτελέσματα είναι αναμφισβήτητα. Στοιχεία του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής δείχνουν ότι τα ποσοστά σοβαρής κατάθλιψης έχουν αυξηθεί κατά 50% από το 2009, πλήττοντας περισσότερο από το 12% του γενικού πληθυσμού το 2013. Παράλληλα αυξήθηκε δραματικά η κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών ουσιών. Τη διετία 2011-2012 στην Ελλάδα σημειώθηκε έκρηξη νέων μολύνσεων HIV μεταξύ των χρηστών που κάνουν ενέσιμη χρήση.

Κύμα ανεργίας
Η διάρρηξη του κοινωνικού  δικτύου  ασφαλείας στην Ελλάδα επιδείνωσε τη δημόσια υγεία, αναφέρει ένας αναλυτής, και οι νέοι –το 60% των οποίων είναι άνεργοι-  πλήττονται πρώτοι. Για παράδειγμα, στοιχεία του ΕΠΙΨΥ δείχνουν ότι τα ποσοστά της χρήσης ουσιών στους εφήβους αυξήθηκαν σημαντικά τα τελευταία τέσσερα χρόνια.
Στην αρχή οι οικονομικά ευάλωτοι Έλληνες μπορούσαν να στηρίζονται στις οικογένειές τους για προστασία. Ωστόσο, καθώς τα οικονομικά  δεινά της χώρας φαίνεται να μην τελειώνουν, ακόμα και αυτό το δίκτυο υποστήριξης ασθενεί.

Ο Βασίλης Γκιτάκος, διευθυντής του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ), ενός από τα μεγαλύτερα δίκτυα απεξάρτησης και κοινωνικής επανένταξης στην Ελλάδα αναφέρει ότι η ανεργία και η χρήση ουσιών αποτελούν δύο μεγάλες απειλές  για την υγεία των Ελλήνων. «Καθώς η ελπίδα για μια καλύτερη ζωή και το κίνητρο για θεραπεία μειώνονται, ενώ η φτώχια αυξάνεται, οι χρήστες ουσιών σταματούν να παίρνουν μέτρα για να προστατέψουν την υγεία τους και γίνονται περισσότερο αυτοκαταστροφικοί» αναφέρει  ο Β. Γκιτάκος. «Η πολιτεία, ωστόσο, δεν έχει καταφέρει να αναγνωρίσει τις καταστροφικές συνέπειες στη δημόσια υγεία και να ανταποκριθεί ανάλογα».

Προσεγγίζοντας αυτούς που έχουν ανάγκη
Ο Ιορδάνης, ψυχολόγος, κάνει street-work στο κέντρο της Αθήνας εδώ και 12 χρόνια. Μαζί με τον Μπάμπη και το Γιώργο, που είναι και οι δύο πρώην χρήστες ουσιών οι οποίοι εργάζονται τώρα ως θεραπευτές στο ΚΕΘΕΑ, περπατούν στους δρόμους και μοιράζουν δωρεάν συσκευασίες με καθαρές σύριγγες, άλλα σύνεργα και προφυλακτικά. Μέσα σε μια νύχτα βλέπουν συχνά μέχρι και 50 άτομα τα οποία αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα χρήσης ουσιών.

Για τους περισσότερους από αυτούς του ανθρώπους, ο Ιορδάνης και η ομάδα του είναι ο μόνος σύνδεσμος που έχουν με τον κόσμο εκτός χρήσης. Ο αριθμός των νεαρών  γυναικών  που αναζητούν τις υπηρεσίες της κινητής τους μονάδας έχει αυξηθεί σημαντικά από την έναρξη της κρίσης και μετά.  
Πολλές εκδίδονται –αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους να βρουν λεφτά για την εξάρτησή τους- και συχνά συγκατατίθενται στις ερωτικές επαφές χωρίς προφυλακτικό, μόνο και μόνο για να κερδίσουν μερικά ευρώ παραπάνω.

Η Τάνια Μ. είναι μία από αυτές. Η εικοσιεξάχρονη εκδίδεται για να βρει λεφτά και να αγοράσει ναρκωτικά. Μέχρι στιγμής έχει δεχτεί δύο φορές σεξουαλική επίθεση, με αποτέλεσμα ένα σπασμένο άκρο και την απώλεια 4 μπροστινών δοντιών. Πριν από τρεις μήνες η Τάνια γέννησε ένα αγοράκι.  

Έμαθε ότι η ίδια έχει κολλήσει HIV, όταν το νεογέννητο βγήκε θετικό στο τεστ. Τα νέα για την υγεία του μωρού της βύθισαν την Τάνια βαθύτερα στη χρήση.
Σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 86 παιδιά ήταν θετικά στο τεστ για HIV το 2012 σε σύγκριση με 37 το 2011.

Ξεφεύγοντας από την εξάρτηση
Δεν  υπάρχουν όμως μόνο άσχημα νέα για τους χρήστες ουσιών στην Ελλάδα. Το Μάρτιο του 2013 η Ελλάδα τροποποίησε τη σχετική με τα ναρκωτικά νομοθεσία της, δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για επιεικέστερη ποινική αντιμετώπιση των χρηστών και ένα καλύτερο πλαίσιο απεξάρτησης στις φυλακές.

Όταν η κεντρική είσοδος των Γυναικείων Φυλακών στον Ελαιώνα Θηβών κλείσει, ένα κλειστοφοβικό αίσθημα ανησυχίας γεμίζει την ατμόσφαιρα. Περίπου 500 γυναίκες, ηλικίας από 16 έως 85 ετών, κρατούνται εδώ, καθώς και 19 νήπια τα οποία ζουν μαζί με τις κρατούμενες μητέρες τους. 

Περισσότερες από τις μισές κρατούμενες έχουν ιστορικό χρήσης ουσιών.
Στο ισόγειο ένα πρόγραμμα που ονομάζεται ΚΕΘΕΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ προσφέρει θεραπεία απεξάρτησης σε κρατούμενους χρήστες. Ο Γιάννης Τέντης, επικεφαλής του ΚΕΘΕΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ, λέει ότι ο εγκλεισμός των χρηστών το μόνο που προσφέρει στην κοινωνία είναι το αίσθημα ότι οι παραβάτες του νόμου πληρώνουν για τις πράξεις τους.

«Μόλις κανείς γίνει μέλος της κοινότητας, έρχονται στην επιφάνεια συναισθήματα που είχε ‘παγώσει’  η μακροχρόνια χρήση ουσιών. Τότε σύμφωνα με το onmed.gr είναι που οι χρήστες συνειδητοποιούν ότι ίσως έχουν και άλλες επιλογές στη ζωή εκτός από τα ναρκωτικά. Στην κοινότητα τα μέλη μαθαίνουν πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους» εξηγεί ο Γιάννης Τέντης. «Η κοινωνία έχει την τάση να κολλάει στους εξαρτημένους την ταμπέλα των σκληρών εγκληματιών και μετά να τους κλείνει σε ένα περιβάλλον όπου η σκληρότητα και η παραβατικότητα είναι καθημερινή υπόθεση.  Αυτό δεν έχει κανένα αποτέλεσμα».


Η Άσμα είναι μια νεαρή μητέρα που συμμετέχει στο πρόγραμμα του ΚΕΘΕΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ.  Καταδικάστηκε όταν ήταν δύο μηνών έγκυος και ο δίχρονος σήμερα γιός της γεννήθηκε στη φυλακή. 

Η Άσμα υποφέρει από κρίσεις πανικού και επιληψία.
«Στη φυλακή είσαι μόνος σου» λέει η Άσμα. «Αλλά όταν έρχομαι στην κοινότητα, βρίσκω μια οικογένεια».

-----------------------------------
Πηγή:  medicaltv.eu
-----------------------------------

Σοβαρά επεισόδια και προσαγωγές έξω από το ΥΠ.Δ.Μ.Η.Δ.

Ένταση έξω από το Υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης & Ηλ. Διακυβέρνησης, στη Βασιλίσσης Σοφίας, όπου πραγματοποιείται συγκέντρωση διαμαρτυρίας καθηγητών, σχολικών φυλάκων και καθαριστριών του Υπουργείου Οικονομικών, κατά της μέτρου της "διαθεσιμότητας" και των απολύσεων.

Συγκεκριμένα, γύρω στις 06.30 ξεκίνησαν τα επεισόδια, όταν συγκεντρωμένοι σε "διαθεσιμότητα" εκπαιδευτικοί και εργαζόμενοι στην Τοπική Αυτοδιοίκηση - περίπου 20 άτομα - προσπάθησαν να μπουν στον αύλειο χώρο του Υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης & Ηλ. Διακυβέρνησης και να καταλάβουν το πεζοδρόμιο ακριβώς έξω από το κτίριο του Υπουργείου, με τις αστυνομικές δυνάμεις των ΥΜΕΤ και των ΜΑΤ να τους εμποδίζουν, κάνοντας περιορισμένη χρήση χημικών.

Η ένταση, δυστυχώς, επεκτάθηκε, με αποτέλεσμα ένας διαδηλωτής - εκπαιδευτικός να χάσει τις αισθήσεις του και να του προσφέρονται οι πρώτες βοήθειες.

Συνεπεία της έντασης μεταξύ των Αστυνομικών Δυνάμεων και των συγκεντρωμένων ήταν να γίνουν, μέχρι στιγμής, 17 προσαγωγές - μεταξύ των οποίων και του Προέδρου της ΟΛΜΕ Θέμη Κοτσιφάκη - με τους συλληφθέντες να έχουν μεταφερθεί στο κτίριο της ΓΑΔΑ.

Υπενθυμίζεται ότι, η σημερινή συγκέντρωση - διαμαρτυρία πραγματοποιείται στο πλαίσιο της προγραμματισμένης συνάντησης των εκπροσώπων των δανειστών, με τον Υπουργό Διοικητικής Μεταρρύθμισης & Ηλ. Διακυβέρνησης, Κυριάκο Μητσοτάκη, στις 10 το πρωί.
-----------------------
Πηγή: ΑΜΠΕ
-----------------------

ΕΜΥ- Βροχές και χιόνια ο καιρός του τριημέρου της Καθαράς Δευτέρας

Με βροχές και χιόνια στα ορεινά αναμένεται να κυλήσει το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας, σύμφωνα με τις προβλέψεις της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας.
 
Ειδικότερα, για σήμερα Παρασκευή προβλέπονται λίγες νεφώσεις που γρήγορα στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, κυρίως στα δυτικά.
Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και βαθμιαία 6 Μποφόρ, ενώ η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο.
 
Το Σάββατο 1 Μαρτίου αναμένονται νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, κυρίως στα δυτικά, τα βόρεια και τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου. Χιόνια αναμένεται να πέσουν στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά νότιοι 4 με 6 Μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα παρουσιάσει αξιόλογη μεταβολή.
 
Την Κυριακή 2 Μαρτίου, στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου αναμένονται νεφώσεις με τοπικέ βροχές και σποραδικές καταιγίδες με σταδιακή εξασθένηση. Στην υπόλοιπη χώρα προβλέπονται λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με βροχές και σποραδικές καταιγίδες αρχικά στα δυτικά. Βαθμιαία τα φαινόμενα θα ενισχυθούν και τη νύχτα θα επεκταθούν σε όλη τη χώρα.
Χιόνια αναμένονται στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοδυτικοί 4 με 6 και στα πελάγη τοπικά 7 Μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν αλλάζει.
 
Την Καθαρά Δευτέρα αναμένονται νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές, ενώ χιόνια θα πέσουν στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας. Από την Τρίτη τα φαινόμενα βαθμιαία θα εξασθενήσουν.
Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 5 με 6 και στα πελάγη τοπικά 7 Μποφόρ. 
 
Την Τρίτη και από τα δυτικά βαθμιαία θα στραφούν σε βορειοδυτικούς.
Η θερμοκρασία σε μικρή πτώση από την Τρίτη.
-----------------------
Πηγή: ΑΜΠΕ
-----------------------

Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2014

Τα άλογα.....

Βρισκόμαστε στη Ρώμη, μια Κυριακή που είναι απαγορευμένη η κυκλοφορία των αυτοκινήτων.

Ένα κοριτσάκι κάνει βόλτα στους δρόμους πάνω στο καινούριο του ποδήλατο με τη συνοδεία του μπαμπά του.

Δύο καραμπινιέροι πάνω σε άλογο το πλησιάζουν και ο ένας από αυτούς του λέει:
«Τι όμορφο ποδήλατο που έχεις! Σου το έφερε ο Άγιος Βασίλης;»
«Ω ναι!» Απαντά θριαμβευτικά η μικρούλα

Ο καραμπινιέρος συνεχίζει: «Ξέρεις, πρέπει να γράψεις στον Άγιο Βασίλη, γιατί έκανε λάθος. Τα φανάρια πρέπει να μπαίνουν και στα ποδήλατα των μικρών κοριτσιών και το δικό σου δεν έχει.»

Και γυρνώντας προς τον πατέρα: «Πρέπει να σας δώσω μια κλήση για την παράβαση»
Καθώς ο καραμπινιέρος έγραφε την κλήση η μικρούλα κοίταξε με ενδιαφέρον τα άλογα και λέει :
«Όμορφα αυτά τα άλογα, σας τα έφερε ο Άγιος Βασίλης;»
“Φυσικά” απάντησε ο καραμπινιέρος θέλοντας να κάνει πλάκα με την μικρή.
Και η μικρή συνεχίζει: «Πρέπει να γράψετε στον Άγιο Βασίλη και να του πείτε ότι έκανε λάθος!»
“Και γιατί έκανε λάθος;” ρωτάει ο καραμπινιέρος. Και τότε η μικρή του λέει :

Γιατί τα αρ@@δια στα άλογα πρέπει να είναι από κάτω και όχι από πάνω!!!

"ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ"ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΤΑΘΑΤΟΣ 26/2/2014

Ο εκπρόσωπος τύπου της Κυθηραικής Προτοβουλίας κ Γιάννης Σταθάτος στην εκπομπή μας


--------------------------------
Πηγή: AdelinFm
--------------------------------

"ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ"ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΛΟΥΡΑΝΤΟΣ 26/2/2014

Ο Υποψήφιος Δήμαρχος για τον Δήμο Κυθήρων κ.Δημήτρης Λουράντος στην εκπομπή μας


----------------------------
Πηγή: AdelinFM
----------------------------

Μαγειρικά κολπάκια!

Μερικές ιδέες για να ¨"λυθούν" τα χέρια σας!
1. Για να μην κολλήσει το κρέας στο τηγάνι  Απλά βάλτε από κάτω του μία φετούλα μπέικον!

2. Για να αποφύγετε το «λασπωμένο» ρύζι, δεν έχετε παρά να προσθέσετε στην κατσαρόλα λίγο χυμό λεμονιού. Με αυτόν τον τρόπο οι κόκκοι δεν κολλάνε μεταξύ τους και το ρύζι σας είναι σπυρωτό.

3. Για να μην καίει στις σαλάτες το κρεμμύδι όταν είναι φρέσκο, το βάζετε σε νερό με αλάτι για αρκετή ώρα . Ύστερα το ξεπλένετε για να μην είναι αλμυρό !! Με αυτό τον τρόπο θα μπορέσουν να το φάνε και τα παιδιά.
---------------------------
Πηγή:  neadiatrofis.gr
---------------------------

Ευχαριστήριο από την Ομάδα Εθελοντών Κοινωνικής Φροντίδας της Ιεράς Μητροπόλεώς Κυθήρων

Η Ομάδα Εθελοντών Κοινωνικής Φροντίδας της Ιεράς Μητροπόλεώς μας, αισθάνεται την υποχρέωση να ευχαριστήσει τους επιχειρηματίες του Λιβαδίου για την προσφορά τους. 

Συγκεκριμένα, διέθεσαν σημαντικό μέρος των εσόδων της επιτυχημένης  αποκριάτικης εκδήλωσής τους ( 22/2/14) για τους σκοπούς της Ομάδας μας. 

Τέτοιες πρωτοβουλίες μας ενισχύουν ΚΑΙ ηθικά, ενδυναμώνοντάς μας για τη συνέχιση του έργου μας. 

Τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από μια διατροφή για μείωση της χοληστερίνης

1. Φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής αλέσεως
Περιέχουν άπεπτες φυτικές ίνες, οι οποίες θεωρείται ότι δεσμεύουν μέρος της χοληστερίνης του φαγητού που έχει καταναλωθεί εμποδίζοντας την απορρόφησή της από τον οργανισμό.

 
Παρόλα αυτά δεν έχει αποσαφηνιστεί πλήρως ο ακριβής μηχανισμός. Παράλληλα, οι φυτικές ίνες αποτελούν σημαντικές πηγές αντιοξειδωτικών ουσιών όπως η βιταμίνη C, διάφορα καροτενοειδή, φλαβονοειδή, κατεχίνες και ανθοκυανίνες, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να δεσμεύουν ελεύθερες ρίζες που επιτίθενται στα κύτταρα του οργανισμού και ευθύνονται για την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων.

2. Ελαιόλαδο
Πρόκειται για λίπος φυτικής προέλευσης συνεπώς δεν έχει χοληστερίνη γι’ αυτό ενδείκνυται ως κύρια λιπαρή ουσία για μαγείρεμα. Επιπλέον είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (τυροσόλη, ελαιουροπεϊνη) και σε μονοακόρεστα λιπαρά, που κατά κάποιοιους ερευνητές αυξάνουν ελαφρώς τα επίπεδα της «καλής» χοληστερίνης.

3. Ξηροί καρποί
Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά. Παράλληλα, υπάρχουν ξηροί καρποί όπως τα φιστίκια τύπου Αιγίνης, τα αράπικα και οι ηλιόσποροι που περιέχουν ουσίες, οι οποίες σύμφωνα με έρευνες μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερίνης.

4. Λιπαρά ψάρια
Τα λιπαρά κυρίως ψάρια (π.χ. σολομός, σαρδέλα, σκουμπρί), μπορεί να μην μειώνουν την «κακή» χοληστερίνη, αυξάνουν όμως την «καλή».

5. Σουσάμι και προϊόντα του (ταχίνι, χαλβάς, σησαμέλαιο)
Στο σουσάμι και τα προϊόντα του περιέχονται φαινολικές ενώσεις, οι λεγόμενες λιγνάνες, με κυριότερες από αυτές τη σεσαμίνη και τη σεσαμινόλη. Τελευταίες μελέτες καταδεικνύουν μια σημαντική μείωση της απορρόφησης χοληστερίνης από τον οργανισμό, όπως επίσης, και μείωση της ενδογενούς σύνθεσής της, μετά την κατανάλωση των παραπάνω συστατικών του σουσαμιού.

6. Λειτουργικά τρόφιμα για μείωση της χοληστερίνης
Τα τελευταία χρόνια έχουν δημιουργηθεί προϊόντα που περιέχουν συστατικά, όπως για παράδειγμα φυτικές στανόλες, που σύμφωνα με μελέτες μειώνουν τα επίπεδα χοληστερίνης. Τέτοια προϊόντα είναι :
Προϊόντα επάλειψης, μαλακές μαργαρίνες, λευκό τυρί. Τα συστατικά που περιέχουν τα εν λόγω προϊόντα, σύμφωνα με μελέτες, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερίνης, στα πλαίσια όμως πάντα μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών.
--------------------------------------------------
Πηγή: neadiatrofis.gr- Χάρης Γεωργακάκης
--------------------------------------------------

Απόκριες στο Δήμο Μονεμβασίας

Ένα πλούσιο πρόγραμμα αποκριάτικων εκδηλώσεων θα απολαύσουν οι κάτοικοι και οι επισκέπτες του δήμου Μονεμβασίας το τριήμερο 1-3 Μαρτίου.




Τα Σάββατο στο Κάστρο θα ξεκινήσει ένα διήμερο ταξίδι στο παρελθόν με βενετσιάνικες φιγούρες. Στις 4 το απόγευμα θα υπάρξει δραματοποίηση παραμυθιού από τη θεατρική ομάδα “Ιασθαι Θέατρο”, ενώ στις 20.00΄ εντυπωσιακή θα είναι η διαδρομή με πυρσούς. Την ίδια μέρα, στις 17.00΄ στη Νεάπολη θα γίνει ο παραδοσιακός γάμος.

Την Κυριακή στις 16.00΄ στον Ασωπό θα πραγματοποιηθεί η φαντασμαγορική παρέλαση των καρναβαλιστών, ενώ την ίδια ώρα στη Νεάπολη εκτός από την παρέλαση θα υπάρξει και παιδικό πρόγραμμα με πολλές εκπλήξεις για μικρούς και μεγάλους. Στις 16.30΄ της Κυριακής στη Μονεμβάσια είναι προγραμματισμένη αποκριάτικη γιορτή στην κεντρική πλατεία.

Την Καθαρά Δευτέρα οι Νεαπολίτες και όλοι οι επισκέπτες και φίλοι τους θα ξεφαντώσουν στην Πούντα με φασολάδα, λαγάνες, κρασί και μουσική.

Οι εκδηλώσεις διργανώνονται από το Νομικό Πρόσωπο Κοινωνικής Προστασίας, Αληλλεγγύης, Πολιτισμού και Αθλητισμού του Δ. Μονεμβασίας σε συνεργασία με τους τοπικούς πολιτιστικούς συλλόγους.
----------------------------------
Δέσποινα Βαγγελόγλου
----------------------------------

ΦΕΚ 3139/2013: ΟΡΓΑΝΩΣΗ - ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΚΕΝΤΡΩΝ ΕΝΙΣΧΥΤΙΚΗΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ (ΣΚΕΔ) 2013-2014

Ο dj Zinon στο Φως-Φανάρι το Σάββατο 1η Μαρτίου


Μήπως και οι Δημότες πρέπει να συμβάλλουν σωστά στις προσπάθειες του Δήμου για σωστή καθαριότητα ;;;;;

Ένας ολόκληρος κήπος στον κάδο. Οι φωτογραφίες που βλέπετε είναι απο τον κάδο που έχει τοποθετηθεί στον Ποταμό.Εκεί πετάμε τα άχρηστα βαριά και ογκώδοι αντικείμενα, τα οποία πριν κατέληγαν στα όμορφα λαγκάδια του νησιού μας. 

Σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί χώρο εναπόθεσης ξερών χόρτων η κλαδιών από τον κήπο μας. 

Τώρα λοιπόν πρέπει αυτά να οδηγηθούν στο χώρο εναπόθεσης απορριμμάτων , αυτό θα γίνει με το ειδικό όχημα του Δήμου το οποίο θα χρειαστεί να καταναλώσει μεγάλη ποσότητα καυσίμου,τα οποία και πληρώνουμε όλοι εμείς οι δημότες. 



Τα συμπεράσματα δικά σας...
---------------------------------------
Στέλιος Μεγαλοκονόμος
--------------------------------------- 

Σχόλιο Σελίδας:  

Είναι αλήθεια ότι πολλές φορές η συμπεριφορά πολλών συμπολιτών μας απολήγει σε λανθασμένες κινήσεις που βλάπτουν το υπόλοιπο σύνολο των κατοίκων.

Κάποτε ΟΛΟΙ πρέπει να συνηδειτοποιήσουμε ότι ναι μεν υπάρχουν πάγιες υποχρεώσεις του Δήμου απέναντι στους πολίτες του, αλλά εξίσου υπάρχουν και ορισμένες υποχρεώσεις των πολιτών έναντι του Δήμου αλλά και των υπολοίπων συμπολιτών.

Η ίδρυση και λειτουργία της περισυλλογής των βαρέων άχρηστων συσκευών και αντικειμένων από τον Δήμο Κυθήρων είναι μια κίνηση που προβάλλαμε στο παρελθόν και επαινέσαμε ανάλογα και είναι μία κίνηση που και τους πολίτες βοηθάει αλλά και ένα μικρό πάγιο εισόδημα στον Δήμο αποφέρει.

Η λανθασμένη χρήση της ευκολίας αυτής που συντήνει στην καθαριότητα του νησιού και την ευκολία των κατοίκων οπωσδήποτε δεν παρουσιάζει την καλύτερη εικόνα πολίτη...

Από την άλλη πλευρά στους μεγάλους αστικούς Δήμους, εκεί όπου δεν υπάρχουν κατάλληλοι χώροι, υπάρχει ειδική υπηρεσία του Δήμου που ειδοποιείται και παραλαμβάνει τα όποια κλαδέματα από φυτά υπάρχουν και τα περισυλλέγει ανάλογα. 

Διερωτώμαστε όμως αλήθεια στα Κύθηρα δεν υπάρχει ελεύθερος υπαίθριος χώρος και ένα βαρέλι ώστε να καούν τα όποια κλαδέματα από φυτά υπάρχουν και πρέπει να συλλέγονται από τον Δήμο και να ξοδεύονται χρήματα χωρίς να υπάρχει λόγος, ειδικά την χειμερινή περίοδο ;;;;;

Τελικά μάλλον μπορεί να μην τα φάγαμε όλοι μαζί, κατά την ρήση του Πάγκαλου, αλλά σίγουρο είναι ότι μαζί τα κάναμε και δυστυχώς εξακολουθούμε να τα κάνουμε.......!!!!!!!!
------------------------------
Αντώνης Λαμπρινίδης
------------------------------

Αποκριάτιες ....Μεταμφιέσεις....


ΕΠΙΚΑΙΡΗ ΕΡΩΤΗΣΗ ΓΙΑ ΠΟΡΕΙΑ ΜΕΓΑΛΩΝ ΟΔΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΣΤΗ ΛΑΚΩΝΙΑ



Δελτίο Τύπου
Σπάρτη, 27 Φεβρουαρίου 2014

Σε λίγους μήνες παραδίδεται στην κυκλοφορία ο αυτοκινητόδρομος
Λεύκτρο-Σπάρτη

            Το ζήτημα της πορείας των μεγάλων οδικών έργων της Λακωνίας, έφερε στη Βουλή η Φεβρωνία Πατριανάκου, αναδεικνύοντας τη συμβολή τους στην αξιοποίηση των αναπτυξιακών προοπτικών του Νομού. Αφορμή για την επίκαιρη ερώτηση που συζήτησε η Βουλευτής με τον αρμόδιο Υπουργό, αποτέλεσε η πρόσφατη ανακοίνωση του Υπουργείου, σύμφωνα με την οποία ο χρόνος παράδοσης του οδικού άξονα Λεύκτρο-Σπάρτη μετατίθεται εκ νέου και μάλιστα για μετά το καλοκαίρι. Σημειωτέον ότι το αρχικό χρονοδιάγραμμα προέβλεπε ότι το έργο επρόκειτο να παραδοθεί το Σεπτέμβριο του 2012. Η Φεβρωνία Πατριανάκου ρώτησε τον Υπουργό Υποδομών εάν υπάρχει πρόβλημα χρηματοδότησης του έργου, εάν με την ολοκλήρωσή του θα είναι έτοιμο και το παράπλευρο οδικό δίκτυο και εάν θα παραδοθεί ο αυτοκινητόδρομος πριν την τουριστική περίοδο. Επισημαίνοντας την ανάγκη επίσπευσης των εργασιών για το σύνολο των οδικών έργων του Νομού, ρώτησε τον Υπουργό τόσο για το «αμαρτωλό» έργο Σκούρα – Πυρί, όσο και για τη μελέτη της εθνικής οδού Σπάρτης-Γυθείου, η οποία ενώ έπρεπε να έχει ολοκληρωθεί από το 2010, μετά από αλλεπάλληλες παρατάσεις, αναμένεται να ολοκληρωθεί το 2014.

            Το κοινωνικό μέρισμα και την τουριστική αναπτυξιακή ικανότητα της Λακωνίας δυστυχώς οι πολίτες της μέχρι τώρα δεν την έχουν γευτεί, σημείωσε η Βουλευτής. Έργα εγκαινιάζονται και βουλιάζουν δύο και τρεις φορές πριν παραδοθούν ενώ επικρατεί ατιμωρησία όσον αφορά στα δημόσια έργα, τα οποία κοινό τους χαρακτηριστικό έχουν τις καθυστερήσεις, είτε εκτελούνται με ευθύνη του Υπουργείου είτε με ευθύνη της Περιφέρειας. Η πολιτική διοδίων που θα ακολουθηθεί, τόνισε η Βουλευτής, δεν πρέπει να είναι διαπραγματεύσιμη με την Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων, ενώ οφείλει να λαμβάνει υπόψη ότι οι πολίτες της Λακωνίας δεν έχουν υψηλά εισοδήματα. Η Φεβρωνία Πατριανάκου ζήτησε από τον Υπουργό να αναγράφεται στις πινακίδες του αυτοκινητόδρομου –καθ’ όλο το μήκος του και όπου αναγράφονται και οι πόλεις Τρίπολη και Καλαμάτα- η ονομασία της Σπάρτης, η οποία δεν εμφανίζεται πουθενά, παρά μόνο σε μια πινακίδα εξόδου, ώστε να αποδοθεί και ο οφειλόμενος σεβασμός στην ιστορία της.

Ο Υπουργός Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων κ. Μιχάλης Χρυσοχοίδης, απαντώντας στη Βουλευτή, απηύθυνε κάλεσμα σε όλους να διαβούν τον αυτοκινητόδρομο σε λίγους μήνες που θα αρχίσει να λειτουργεί μέσα σε ένα τοπίο καταπληκτικής ομορφιάς, σε ένα νομό με μεγάλες προοπτικές τουριστικής ανάπτυξης και με υψηλής ποιότητας προϊόντα.    Οι παρατάσεις στην παράδοση του έργου οφείλονται σε παράπλευρες δραστηριότητες και όχι σε αυτό καθεαυτό το έργο. Συγκεκριμένα, πολύ μεγάλη καθυστέρηση προκλήθηκε μετά την ανακάλυψη εξαιρετικά πολύτιμου αρχαιολογικού ευρήματος, το οποίο έχει πλέον διασωθεί και θα γίνει επισκέψιμο. Παρ΄ όλα αυτά, όμως, είναι ο μόνος δρόμος που δεν σταμάτησε ποτέ να κατασκευάζεται. Ο Υπουργός δήλωσε ότι διενεργούνται διαπραγματεύσεις για να βρεθεί λύση στο θέμα του χρηματοδοτικού μοντέλου, που ετέθη από τις Τράπεζες, ώστε να παραδοθεί το έργο το καλοκαίρι, αφού πρώτα εγκριθεί η τροποποιημένη σύμβαση από την Ολομέλεια του Κοινοβουλίου. Διαβεβαίωσε δε ότι μόνο στο Λεύκτρο θα υπάρχουν διόδια και μάλιστα πολύ χαμηλής τιμής. Τέλος, διαβεβαίωσε τη Βουλευτή ότι, τώρα που ολοκληρώνεται ο δρόμος, θα πραγματοποιηθεί η αλλαγή των ενημερωτικών πινακίδων, ώστε να αναγράφεται παντού η ονομασία της Σπάρτης. 



Φεβρωνία Πατριανάκου
Βουλευτής Λακωνίας

Σαρακοστή στο Λεμόνι...


ΛΑΜΠΡΗ ΑΓΡΥΠΝΙΑ ΣΤΟΝ ΠΕΙΡΑΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΛΕΙΨΑΝΟ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΙΕΡΟΜΑΡΤΥΡΟΣ ΜΥΡΩΝΟΣ



Με την τέλεση μιας λαμπρής και συνάμα κατανυκτικής αγρυπνίας, που συγκίνησε όλους τους παρισταμένους και κυρίως τους Αντικυθηρίους, ξεκίνησε και επίσημα η προσκύνησις του Ιερού Λειψάνου του Αγίου Ιερομάρτυρος Μύρωνος, του εν Κυζίκω επί Δεκίου μαρτυρήσαντος, που προσφάτως αποκτήθηκε από την Ιερά Μητρόπολη Κυθήρων και Αντικυθήρων. 

Τον Πολιούχο της νήσου των Αντικυθήρων τίμησαν οι Αντικυθήριοι, Κυθήριοι και πλήθος ευλαβών Χριστιανών του Λεκανοπεδίου το εσπέρας της Τετάρτης 26/2 στον Ι.Ν. Παναγίας Μυρτιδιωτίσσης Πειραιώς (Καστέλας), όπου ιερούργησε ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Κυθήρων και Αντικυθήρων κ. Σεραφείμ με πλειάδα Ιερομονάχων και Πρεσβυτέρων από τα Κύθηρα, την Αρχιεπισκοπή Αθηνών και άλλες Ιερές Μητροπόλεις.





Η αγρυπνία ξεκίνησε με την τέλεση του Αποδείπνου, των Χαιρετισμών και του Πανηγυρικού Εσπερινού, συνεχίστηκε με τον Όρθρο και ολοκληρώθηκε με την Αρχιερατική Θεία Λειτουργία. Εψάλλη ολόκληρη η εορτάσιμη Ακολουθία του Αγ. Μύρωνος που προσφάτως διορθώθηκε από τον Σεβασμιώτατο Κυθήρων και εγκρίθηκε από την Ιερά Σύνοδο. Προ του πέρατος του Όρθρου οι δεκάδες πιστοί προσκύνησαν με ευλάβεια το άγιο λείψανο του «ευωδιάζοντος και μυρίζοντος τα πρόσωπα των προσκυνητών» Αγίου Μύρωνος και εχρίσθησαν με το έλαιον εκ της κανδήλας του Αγίου. Έψαλε πανηγυρικά και μελωδικότατα η πολυμελής χορωδία «Ψαλτικής Διάκονοι» με Χοράρχη τον φιλο-Αντικυθήριο Πρωτοψάλτη κ. Ιωάννη Τσούνη, που από το έτος 2000 ανελλιπώς ψάλει στην εορτή του Αγίου στα Αντικύθηρα κάθε χρόνο στις 17 Αυγούστου.





Το ευωδιάζον απότμημα εκ των Ιερών Λειψάνων του Αγ. Μύρωνος δωρήθηκε ευγενώς στην Ιερά Μητρόπολη Κυθήρων και Αντικυθήρων από το Κέντρο Αγιολογικών Μελετών «Ο Όσιος Συμεών ο Μεταφραστής» και τον Διευθυντή αυτού Καθηγητή κ. Αντώνιο Μάρκου, ο οποίος έσπευσε να δώσει αυτή τη μεγίστη χαρά στην τοπική μας Εκκλησία και ιδίως στο νησί των Αντικυθήρων, όπου το άγιο λείψανο θα τοποθετηθεί μονίμως στο ναό του Αγίου προς πνευματική και ηθική ενίσχυση και βοήθεια των κατοίκων του. Σχετικώς ωμίλησε ο Σεβασμιώτατος, αναφερόμενος στο ιστορικό της παράδοσης του Αγίου Λειψάνου στην Ιερά Μητρόπολη Κυθήρων και Αντικυθήρων και στον αθλητικό και μαρτυρικό βίο του Αγίου, ενώ ευχαρίστησε θερμότατα τόσο τον επιχώριο Μητροπολίτη Πειραιώς κ. Σεραφείμ για τη φιλοξενία στην Επαρχία του, όσο και τον Καθηγητή κ. Αντώνιο Μάρκου για αυτή τη συγκινητική χειρονομία του προς την ακριτική μας προς Νότον Ιερά Μητρόπολη και το νησί των Αντικυθήρων.




Το Άγιο Λείψανο ευπρεπίσθηκε από την γερόντισσα και τις αδελφές της σεβασμίας Ιεράς Μονής Αγίων Πάντων Σπετσών και έχει τοποθετηθεί προσωρινώς σε αργυρή λειψανοθήκη μέχρι την ολοκλήρωση της περίτεχνης ασημένιας λειψανοθήκης που ήδη κατασκευάζεται με δωρεές ευλαβών Αντικυθηρίων και φιλο-Αντικυθηρίων από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Η λειψανοθήκη θα περιλαμβάνει περιμετρικά σειρά παραστάσεων από τον βίο και το μαρτύριο του Αγίου Μύρωνος και θα αποτελεί – μαζί με την ευρεθείσα στη νήσο Θαυματουργό του Εικόνα – το πολύτιμον ανά τους αιώνας θησαύρισμα των Αντικυθήρων και των κατοίκων τους και την ιερά ασπίδα της νήσου έναντι κάθε κινδύνου και απειλής.

Το Άγιο Λείψανο θα μεταφερθεί στα Κύθηρα όπου θα παραμείνει μέχρι την Τρίτη του Πάσχα, οπότε και θα μετακομισθεί με τιμές στη νήσο των Αντικυθήρων όπου και θα τοποθετηθεί μονίμως στον ομώνυμο Ιερό Ναό του Αγίου Μύρωνος, στο μοναδικό μέρος του Ορθόδοξου κόσμου όπου ο Άγιος Μύρων ο Ιερομάρτυς τιμάται πανδήμως ως πολιούχος, προστάτης και έφορος.





Ευχόμαστε η μόνιμη παρουσία του Αγίου Λειψάνου στο νησί των Αντικυθήρων να συντελέσει και στην αναβίωση του μοναχισμού στην παλαιότατη Ιερά Μονή του Αγίου Μύρωνος και στη γενικότερη ηθική και υλική στήριξη του νησιού και των ευλαβών κατοίκων του. 
-------------------------------------------------------------------
Στράτος Χαρχαλάκης-Φωτογραφίες Διονύσης Ανδρόνικος
-------------------------------------------------------------------